Allgemeine/Klassische Physiotherapie

Als ausgebildeter Sportphysiotherapeut behandle ich sämtliche Beschwerden, die mit dem Bewegungsapparat zusammenhängen, wie zum Beispiel Nacken- und Kopfschmerzen, Schulter- und Wirbelsäulenbeschwerden oder Hüft-, Knie- und Sprunggelenksverletzungen. Außerdem begleite ich dich bei der Rehabilitation nach Knochen-, Knorpel-, Band-, Sehnen- oder Muskelverletzungen. Am Ende dieser Seite siehst du eine detaillierte Auflistung von Beschwerdebildern.

Ich lege den Behandlungsschwerpunkt auf eine aktive Therapie. Mir ist wichtig, dass du ein Verständnis für deinen Bewegungsapparat, dein Bewegungsprogramm und deine individuelle Gesundheit entwickelst.

Gemeinsam bauen wir „deine“ Übung: sag mir, was du brauchst, welche Art von Bewegung du bevorzugst und was dir an Bewegung Spaß macht. Ich hole dich dort ab, wo du im Moment stehst, und gebe dir, passend zu deinen aktuellen Möglichkeiten, die richtige Übung mit.

Aktive Rehabilitation bedeutet, seine Heilung zu einem großen Teil selbst zu steuern und auch zu entscheiden, wann und wobei man Hilfe benötigt. Dadurch förderst du nicht nur dein Körper- und Bewegungsgefühl, deine Kreativität und deine Handlungsfähigkeit. Du erfährst dadurch auch, dass, neben der ein oder anderen Hürde, auch jede Menge Spaß möglich ist.

Natürlich unterstütze dich dabei mit Hilfe verschiedener passiver Methoden, wie z.B.

Meine aktiven Methoden beinhalten unter anderem

Beweglichkeits-, Kraft-, Schnelligkeits- und Koordinationstraining
Medizinische Trainingstherapie
Propriozeptives Training
Faszientraining
Spannungsregulierende Übungen (postisometrische Relaxation, Motor-Unit Training)